در دنیای دمنوشها و نوشیدنیهای سالم، چای ماچا (Matcha) بهعنوان یک سوپرفود شناخته میشود که خواص بیشماری دارد؛ از جمله کمک به کاهش وزن. این چای سنتی ژاپنی که از پودر سبز رنگ برگهای خاص چای سبز تهیه میشود، سرشار از آنتیاکسیدان، کلروفیل و ترکیبات چربیسوز است. اما سؤال اصلی اینجاست: ماچا را چگونه مصرف […]